Wie Du mit Meditation Dein volles Potential nutzt

... und so Dein Leben verbesserst

Nutze Dein volles Potential! Viele Menschen gehen wie Schlafwandler durch den Tag. Sie stehen morgens auf und gehen zur Arbeit, kümmern sich um die alltäglichen Dinge, schwelgen in Erinnerungen und sorgen sich um die Zukunft. Aber während all dieser Tätigkeiten sind sie nie wirklich wach!

Wie Du mit Meditation Dein volles Potential nutzen

Doch ihr Leben könnte komplett anders verlaufen wenn sie sich ihrer eigenen Kraft, ihres eigenen Potentials bewusst wären. Wenn sie die Verbindung zu ihrer inneren Weisheit und

Die Magie der Rauhnächte

Die magischen Rauhnächte stehen kurz bevor. Während der 12 Rauhnächte sind ganz besondere Energien aktiv, die Du für das neue Jahr nutzen kannst.

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Die Bedeutung der Rauhnächte war früher allseits bekannt. Während dieser Nächte wurde damals nicht gearbeitet. Man nahm sich Zeit für eine

Demnächst…

Es gab hier auf meinem Blog eine längere aber kreative Pause. Vieles ist in Vorbereitung (auch der nächste Artikel) und es lohnt sich, in den nächsten Tagen und Wochen hier wieder vorbei zu schauen!

Bis dahin…

Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Wann ist der richtige Zeitpunkt? Hast Du ein ganz bestimmtes Ziel? Etwas, dass Du „dann“ mal machen möchtest und Du schon länger vor Dich her schiebst? Dann habe ich ein paar Anregungen für Dich…

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Ein ganz spannender Teil meiner Mental Coaching Ausbildung war für mich, die „was-wäre-wenn“ Übung. Als ich mich nämlich mal hinsetzte und überlegte was wäre wenn

Loslassen und Frei sein

inklusive kleinem Kurs...

Loslassen und frei sein. Trägst Du emotionale Dinge aus der Vergangenheit mit Dir rum? Gibt es Erlebnisse die Du einfach nicht vergessen kannst und die Dich noch immer beeinflussen? Loslassen erscheint uns schwer und manchmal möchten wir es gar nicht.

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Doch Loslassen ist ein sehr wichtiger Prozess. Denn wenn wir ungesunde Verknüpfungen mit Situationen, Erlebnissen und Ideen loslassen, sind wir in der Lage, das Jetzt in seiner

Auch ich…

wurde von der Grippe erwischt. Deshalb wird es leider erst nach Ostern wieder einen neuen Beitrag geben.

Es lohnt sich aber bald wieder hier reinzuschauen. Denn auf vielfachen Wunsch, wird es demnächst einen kleinen Kurs zum Thema „Loslassen“ von mir geben. Schreib Dich am besten in meinen Newsletter ein und lade die kostenlose Meditation herunter, dann wirst Du automatisch informiert.

Ich wünsche Dir viel Gesundheit und frohe Ostern!

Du kannst Dich nicht selber finden, indem Du in die Vergangenheit gehst. Du findest Dich selber, indem Du in die Gegenwart kommst.

Eckhart Tolle

So nimmst Du Dinge nicht mehr zu persönlich

Deine Arbeitskollegen verstummen, wenn Du den Raum betrittst. Deine Freundin hat plötzlich keine Zeit mehr für Dich. Die Kassiererin im Supermarkt blafft dich unfreundlich an. Ein „netter“ entgegenkommender Autofahrer zeigt dir aus seinem Auto den Stinkefinger. Beziehst Du das dann auf Dich und Deine Person?

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Solche Dinge nicht persönlich zu nehmen ist keine leichte Aufgabe, aber es zu lernen ist wichtig. Denn was passiert, wenn Du etwas zu persönlich nimmst?